肝脏不好的人的按摩调养方法为您介绍

　　熬夜工作和应酬现在已经是司空见惯的事情，你不去拼自然有别人去拼。竞争日趋激烈，我们的身体健康也在同步的被消耗殆尽，越来越会觉得疲劳。其实按摩就可以帮助人体来进行缓解这些问题，下面小编来为您进行介绍：
 

 

　　1.期门穴为肝经的募穴，而且和脏腑比较接近，所以按摩和刺激期门穴可以有效的帮助人体来治疗脏腑方面的疾病。搭配上艾灸对于祛寒邪和湿气都非常的有帮助，帮助身体进行排毒。

 

　　2.期门穴的位置在乳头的正下方，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。和巨阙穴的位置相邻，大家不要弄错了导致按摩的方法不对。

 

　　3.按摩的方法就是按揉，如果以感到酸胀得气即可，每次按摩时间在2~3分钟之间。每天抽出一定时间来刺激下期门穴，对您的肝脏健康是有着非常大的帮助的。

 

　　但是我们在进行按摩的时候也需要注意一些安全事项：

 

　　1.选择正规的理疗馆进行按摩，然后最好是有正规营业资质的。

 

　　2.按摩的手法一定要经过专业人士的指导，这样才比较的不容易出问题。

 

　　以上就是我们为您介绍的关于肝脏不好的人的按摩调养方法，大家可以多来试一试，绝对对您的健康非常的有效果。